+- Ej LOT (http://ejlot.pl)
+-- Dział: Tematy pozostałe (http://ejlot.pl/forum-10.html)
+--- Dział: Hyde Park (http://ejlot.pl/forum-11.html)
+--- Wątek: Radykalne Wybaczanie (/thread-213.html)
Radykalne Wybaczanie - Kafib - 05-27-2026
Ostatnio natknąłem się na temat Radykalnego Wybaczania. Z tego, co rozumiem, chodzi o zmianę perspektywy i uznanie, że nawet bolesne doświadczenia mają głębszy sens. Czy ktoś stosował tę metodę w pracy nad wybaczeniem sobie?
RE: Radykalne Wybaczanie - Mcelnos - 05-27-2026
Radykalne Wybaczanie opiera się na założeniu, że nie musimy postrzegać przeszłości wyłącznie w kategoriach winy i kary. Zamiast tego możemy zobaczyć swoje błędy jako część procesu uczenia się i rozwoju. Dla wielu osób to bardzo uwalniające, ponieważ pozwala przestać traktować siebie jak winowajcę. W praktyce pomaga to zamienić poczucie wstydu na współczucie wobec samego siebie. Dzięki temu łatwiej odzyskać spokój i poczucie własnej wartości. Po więcej informacji na wskazany temat zapraszam tu: https://www.c3l.pl/radykalne-wybaczanie-sobie-samemu-przestan-byc-swoim-sedzia-i-zyj-w-akceptacji/